北京市第二十中學新初一軍訓

2021-09-01 17:34:57 　來源：百度文庫

北京市第二十中學新初一軍訓！同學們，軍訓時學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京市第二十中學新初一軍訓。　　

初中軍訓要帶什么東西

　　1、一只水壺。

　　水壺容量要大，既可以涼水，還可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。

　　2、衛(wèi)生紙或手帕。

　　軍訓時，天氣炎熱，會流很多汗，在口袋里放一些紙巾或手帕可以休息事擦汗。

　　3、手表。

　　訓練時不能帶手機，沒有手表看時間會很不方便。

　　4、厚鞋墊。

　　要提前買好，膠鞋鞋底很薄會硌腳，可以弄一層厚一點的，再弄一層軟一點的能舒服很多。

　　5、防曬霜。

　　軍訓時天氣都很熱，太陽能很毒，擦了防曬霜之后就不容易曬傷了。

　　6、藥品

　　軍訓時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，可以用潤喉片或是西瓜霜來養(yǎng)護嗓子。防備蟲叮咬，可以帶點清涼油、綠藥膏之類。怕得腹瀉的帶點黃連素。

　　初中軍訓要注意哪些問題

　　軍訓期間，學生忌只吃大魚大肉，魚生痰肉生火，內熱遇外感，軍訓時學生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長擔心，還給老師和教官帶來許多麻煩。

　　一定別將零食帶到軍訓場地!大家往往怕老師、教官發(fā)現，將食品偷著掖著藏著，宿舍沒有空調、電冰箱，大熱天的很容易壞，吃了之后容易引起腹瀉。

　　盡量在食堂吃飯，食堂飯菜的衛(wèi)生和營養(yǎng)是得到保障的，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

　　軍訓時，若感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺。正確的辦法是立即喊報告，前往軍訓地設立的醫(yī)療點診治。盡量避免直挺挺倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

　　軍訓期間一定要注意個人衛(wèi)生，衣服要勤洗勤換，保持干凈，夏天容易出汗，衣物上就會有汗?jié)n，這不但影響整體形象，自己穿著也會不舒服，容易滋生細菌，同學們最好每天都把穿戴的衣物、襪子、帽子清洗一下。

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　　初一高效學習方法有哪些

　　1正確聽課的方法

　　要帶著問題、開動腦子聽。有些同學聽課不善于開動腦子積極思維，看似目不轉睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學習的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標和重點，增強聽課的針對性，從而提高課堂學習效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動腦，緊跟老師的教學節(jié)奏，及時理解和消化教學內容。

　　要積極舉手發(fā)言，認真做好筆記。教與學應是雙向交流、互相促進的。學生在課堂中，應該積極主動地參與教學。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動腦思維，還能鍛煉語言表達能力。

　　2保持良好積極的學習心態(tài)

　　遇到不會的題目首先要學會獨立思考，不要一來就向老師同學請教，這樣會容易產生依賴性。自己獨立思考得出答案或許能讓自己產生成就感。

　　但如果解不出來也沒關系，請教別人的時候要學習別人是怎樣思考這種問題的，需要的不僅僅是答案，最重要是解答的過程，之后找一道類似的題目練習，鞏固所學的知識和技巧。

　　3掌握做作業(yè)的方法技巧

　　1)先復習后做作業(yè)。復習是做作業(yè)的前提和關鍵。只有復習得好，作業(yè)才能做得好。作業(yè)前先把老師講的內容認真仔細地看一遍，確實理解了做作業(yè)才能既快又準。

　　2)認真審題。首先要弄清楚題目的內容和目的。題目所給的條件和要求是什么，有沒有潛在的、隱藏的條件，要求需要幾歩才能達到。其次，找出解題的思路、方法和步驟。要善于把一道分成幾個部分，劃大為小、劃難為易，分清已知條件和未知條件，弄清楚各部分之間的關系，設計好整個解題歩驟。

　　3)細心做題。做題是表達思路的全過程，要求“規(guī)范”、準確”。這就要求同學們抄好題，書寫格式要規(guī)范、正確。嚴格按照各類題的解題要求，仔細研演算解題的每一步，得出正確的結果。解題的基本要求是：認真細致，步驟完整，格式規(guī)范，思路正確，表達嚴密，快速而準確。

同學們，新的學習“征程”開始了，大家在軍訓的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！

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