2018北京生物中考題解析

2020-04-07 12:38:14 　來源：網(wǎng)站整理

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2018北京生物中功課解析！生物雖然是一個簡單的小科目，但是同學(xué)們也不能忽略了它，現(xiàn)在距離中考還有好幾個月，同學(xué)們可以多背誦一些相關(guān)的重點，復(fù)習(xí)要不怕麻煩和辛苦，該背該記的東西一個都不能少。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">2018北京生物中功課解析。

2018北京生物中功課解析

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2018北京生物中功課解析復(fù)習(xí)要回歸課本，結(jié)合生活實例，活學(xué)活用，尤其要重視課內(nèi)的例子。

對于課內(nèi)出現(xiàn)的重要圖例，做到識圖，背圖，甚至畫圖。方法很多，但任何的方法，都有前提，就是一定要掌握課內(nèi)基礎(chǔ)知識點，再加以一定時間的訓(xùn)練。

一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；

二是身體上的，長時間緊張作息，超強度聽課做題，睡眠不夠，身體自然感覺不舒服、累、壓抑。

理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。因此，家長一方面要按照孩子的實際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負面情緒。

1、為什么越臨近診斷，學(xué)習(xí)反而越?jīng)]效率?

一方面孩子內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦、以至學(xué)習(xí)沒效率。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。

如果外界強制性給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護機制便會產(chǎn)生所謂“保護性抑制”，就是說這時候的大腦已經(jīng)沒有運轉(zhuǎn)的效率了！這時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動，提醒他休息休息。

2、孩子自暴自棄，怎么辦？

面對中考，一些基礎(chǔ)差的孩子容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。實際上，較后的沖刺多少是有一定作用的，“臨陣磨槍，又快又光!”做家長的要這么給孩子打氣。

3、孩子失眠，怎么辦?

精神過于緊張的情況下容易導(dǎo)致失眠。孩子出現(xiàn)了失眠的狀況，建議白天一定要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M行運動，緩解過于緊張的神經(jīng)。

可選擇全身運動的項目，如乒乓球、羽毛球、跳繩、打拳做操等；還可選擇一些能快速消除大腦疲勞的運動，如快走、慢跑等�？删徑饩o張情緒，更有利于夜晚入睡。

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