如何幫孩子邁過(guò)成長(zhǎng)的七道坎？ 2010-09-26

孩子的成長(zhǎng)中有快樂(lè)也有痛苦，但這并非壞事。因?yàn)楫?dāng)他們學(xué)會(huì)面對(duì)挫折以后，獲得的就是成長(zhǎng)和進(jìn)步。美國(guó)有線電視新聞網(wǎng)指出，作為家長(zhǎng)，幫助孩子應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)十分重要，這會(huì)讓孩子更樂(lè)觀地面對(duì)日后的一切挑戰(zhàn)。1.骨折……

父母情緒不好會(huì)給孩子增加精神壓力 2010-09-26

如果父母的情緒不好，應(yīng)該告訴孩子嗎?和這么小的孩子談?wù)摯笕说睦�擾，問(wèn)題恰當(dāng)嗎?孩子能夠體會(huì)、理解嗎?會(huì)造成幼兒負(fù)擔(dān)的談?wù)摴倘徊槐匾�，不過(guò)，專(zhuān)家認(rèn)為在幼兒可以理解的范圍內(nèi)，讓他了解父母情緒不好的原因，能避……

父母的耐心決定孩子的個(gè)性 2010-09-26

其實(shí)，就一個(gè)孩子而言，對(duì)許多許多方面的理解和盲人沒(méi)有什么區(qū)別，我們?nèi)菀讓?duì)一個(gè)盲人做出比較明智的希望與激勵(lì)的辦法，但對(duì)孩子卻總是不能。當(dāng)然靜心并不是指永不發(fā)怒，如果孩子做不安全的事或不講禮貌時(shí)(這是我給……

孩子的“社交恐懼”或是父親造成的？ 2010-09-26

　　不敢和陌生人說(shuō)話(huà)，不敢和別人目光對(duì)視，不能在他人的注視下工作，在公共廁所小便更是一件極其恐怖的任務(wù)……技術(shù)員小趙的“內(nèi)向”似乎有點(diǎn)過(guò)了頭。……

人能承受多少孤獨(dú)？ 2010-09-25

人本來(lái)就害怕孤獨(dú)。但無(wú)論置身于怎樣的人群之中，人和人之間還是互無(wú)瓜葛。人世就是這樣的冷漠無(wú)情，所以，都市中流行隨身聽(tīng)大概就是為了用平時(shí)聽(tīng)?wèi)T了的音樂(lè)來(lái)獨(dú)自打發(fā)處于人群中的孤獨(dú)吧。照這么看的話(huà)，那些獨(dú)身攀……

“六招”調(diào)節(jié)不良情緒 2010-09-25

樂(lè)觀情緒是身心活動(dòng)和諧的象征，是心理健康的重要標(biāo)志。而不良的情緒，有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因�，F(xiàn)代科學(xué)也進(jìn)一步證明，情緒可以通過(guò)大腦而影響心理活動(dòng)和全身的生理活動(dòng)。樂(lè)觀情緒可以使人體內(nèi)的……

考前休息好莫打疲勞戰(zhàn) 2010-09-25

周同學(xué)坐在那兒，精疲力竭，目光呆滯，滿(mǎn)是黑眼圈，這副疲憊的樣子怎能參加高考？原來(lái)，周同學(xué)確是位刻苦的學(xué)生，她常說(shuō)：古人能頭懸梁、錐刺股，我就不能熬夜攻讀嗎？她說(shuō)到做到，每晚復(fù)習(xí)到半夜一二點(diǎn)鐘。我周?chē)�的…�?/a>

如何放松自己緩解心理壓力 2010-09-25

1.自己喜歡并能享受的運(yùn)動(dòng)：從事自己喜歡并能享受的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能產(chǎn)生正面的身心效果，如網(wǎng)球、羽毛球、足球、乒乓球、籃球、高爾夫球等。由于是自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)能集中精力，保持愉快的心情。心無(wú)雜念而……

把悲觀的感覺(jué)趕走 2010-09-25

沒(méi)有人能預(yù)知未來(lái)，所以面對(duì)一個(gè)目標(biāo)而想去完成時(shí)，往往會(huì)反反復(fù)復(fù)地想著一定能行或不，不行，這種樂(lè)觀和悲觀的念頭相互交替著出現(xiàn)。尤其在自信不足的時(shí)候，悲觀的出現(xiàn)率會(huì)增大，這也是你心中不安的主要因素，同時(shí)它……

逆境生存：情緒也需要鍛煉 2010-09-25

情緒鍛煉是心理健康不可忽視的重要方面。人的情緒無(wú)非有兩種。一是愉快情緒，二是不愉快情緒。無(wú)論是愉快情緒還是不愉快情緒，都要把握好它的度。否則，愉快過(guò)度了，即要樂(lè)極生悲。古時(shí)就有范進(jìn)中舉之日便是瘋了之時(shí)……