北京疫情期間學習計劃

2021-02-22 23:38:21 　來源：網絡整理

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北京疫情期間學習計劃！ 有條件的家庭，可以給孩子打造一個專屬的學習空間，將它與孩子原本娛樂、休息的環(huán)境進行區(qū)隔。當需要學習的時候，進入到這樣的一個空間，讓整個人能夠自然而然地進入狀態(tài)。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間學習計劃。

北京疫情期間學習計劃

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦較清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段�？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于較好狀態(tài)，正是理解各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅資料。

上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。較好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整后精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好�？珊侠戆才拍切┬�“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜和比較消耗腦力功課的好時間。這段時間適宜做復雜和費勁功課。

晚飯后：應根據各人狀況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

每一天6:00起床，6:30-7:30復習英語，7:40-9:40復習數學，9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學，4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。

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