北京海淀高三期中時間與注意事項，考前一定要了解下

2020-08-23 20:49:24 　來源：網(wǎng)絡整理

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　　北京海淀高三期中時間與注意事項，考前一定要了解下！高三的期中診斷是一個很關鍵的時間點。進入高三兩個多月，基本明確了自己的目標了。下面小編就給大家?guī)?span style="color:#f00;">北京海淀高三期中時間與注意事項，考前一定要了解下，希望對大家有所幫助哦！

　　期中診斷安排

　　海淀區(qū)各高中期中診斷科目為語文、數(shù)學、英語、物理、化學、生物、政治、歷史、地理。其中語文、數(shù)學、英語助力能力為150分，其余各科助力能力為100分。

　　高三年級全區(qū)進行統(tǒng)考，高一高二各高中單獨進行診斷，診斷時間不統(tǒng)一。

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　　為了保證孩子的正常成長和復習，這里給家長提幾點建議：

　　首先，給予適度的撫慰，鼓勵孩子自己解決問題。高三的考生雖然已是十七、八歲的成年人，但實際心理狀態(tài)還是孩子，尤其是面對困境，不知所措，可能需要家長能夠給予適度的撫慰，比如擁抱一下、拍一拍肩膀、削一個蘋果等，但撫慰一定適度，如果需要交流，一定鼓勵孩子自己去解決問題。

　　同時，不要過度關注和焦慮，相信孩子能夠自己調(diào)整情緒。家長必須認識到孩子有情緒變化很正常，人的成長需要這個過程，任何人都無法代替，所以心疼也好，擔心也好，請不要過分關注，讓他有一個自己調(diào)試的過程。這個過程中，家長需要做的就是相信他，讓他知道自己一定沒問題。當然，如果孩子想去看看電影，讀讀書或者吃頓大餐發(fā)泄一下，您也不要覺得是浪費時間。

　　此外，家長要切記，在孩子情緒低落時不要跟孩子對立，如果一味的對立就會造成家庭關系惡化，對孩子的情緒和診斷都百害而無一利。

　　當然，如果孩子需要你去給他講一講，不妨選取孩子能夠接受的方式，讓他(她)明白現(xiàn)在的每一次診斷都是為高考做準備，包括知識上儲備，心理建設，情緒控制，能力等，也都是為督促他們不斷復習的過程。當孩子明白了這些，就不會去放大焦慮的情緒，并且能很快平復情緒，迅速進入到調(diào)整改錯的階段。

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