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自制力是一個(gè)人為執(zhí)行某種任務(wù)而控制自己的情緒、約束自己言行的能力。它是一種可貴的意志品質(zhì)。這種自制力又常常叫意志力,是一個(gè)人在事業(yè)上取得成就的重要條件。
幼兒由于興奮、抑制發(fā)展的不平衡,隨意注意也未發(fā)展,控制自己的能力很差。愛(ài)做小動(dòng)作,上課時(shí)注意力不集中,稍不如意或跌倒了就會(huì)大聲哭叫起來(lái)。自制力的養(yǎng)成對(duì)于孩子的將來(lái)有著極為重要的影響,所以要想各種辦法培養(yǎng)孩子的自制力。
首先,要提高孩子的道德認(rèn)識(shí)。做每件事要明確目的,還要去克服困難,達(dá)到目的。比如認(rèn)識(shí)打針是為了防病治病,因而害怕心理是不必存在的;為了慶祝自己的節(jié)日,表演節(jié)目,去克服害羞心理;為了要做值日生,克服懶惰,提早到小學(xué)入學(xué)等等。家長(zhǎng)要主動(dòng)地引導(dǎo)啟發(fā)孩子去有意識(shí)鍛煉自己的自制力。
其次,要給予孩子固定的家務(wù)勞動(dòng)。如飯后收拾桌子、洗碗、掃地,是孩子能干的家務(wù)活,父母就不要代替。孩子想玩一會(huì)了,就必須堅(jiān)持將事做好。久之,自制力就培養(yǎng)起來(lái)了。
再次,通過(guò)游戲訓(xùn)練,加強(qiáng)自制力。如果讓孩子在一些單調(diào)的活動(dòng)中培養(yǎng)自制力,是十分困難而效果又是適得其反的。反之,通過(guò)有生動(dòng)情節(jié)的游戲活動(dòng),讓孩子擔(dān)任一定的角色,那么控制自己的能力就自然地大大加強(qiáng)。如當(dāng)哨兵,在黑暗中充當(dāng)一個(gè)勇敢的角色,跌倒了不許哭,站著不許隨便動(dòng),再膽小或調(diào)皮的孩子也可以做到。所以游戲是培養(yǎng)自制力的好方法。
較后,要建立合理的家庭生活制度。每個(gè)家庭,都要把孩子的生活制度化。規(guī)定按時(shí)起床、吃飯、睡覺(jué)的時(shí)間,使孩子的生活制度有規(guī)律,不宜隨便更動(dòng),以便養(yǎng)成良好的動(dòng)力定型,為培養(yǎng)自制力創(chuàng)造條件。